• 7 de febrero de 2023 20:42

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Recomendaciones para prevenir golpes de calor

La Dirección de Salud del municipio capitalino hizo recomendaciones para prevenir golpes de calor en el verano.


Ene 16, 2023
golpe de calor en niños y niñas

Es fundamental mantener la hidratación durante jornadas de calor.


El verano tucumano suele tener días de mucho calor que obligan a tomar previsiones para evitar golpes de calor.

La Municipalidad de San Miguel de Tucumán, a través de su Dirección de Salud, recomienda a los vecinos, en general, y a los niños y adultos mayores, en especial, evitar la exposición al sol entre las 11.00 y las 17.00.

También se aconseja beber abundante agua para mantenerse hidratado; consumir alimentos frescos, como frutas y verduras; y evitar el consumo de bebidas alcohólicas.

Recomendaciones para prevenir golpes de calor

Además, se recomienda vestirse con ropa clara y liviana, y utilizar gorra y protector solar, y no realizar actividades físicas intensas entre las 11 y las 18, que son las horas de mayor exposición a los rayos UV.

Ante la aparición de síntomas de un golpe de calor, como dolor de cabeza, fiebre de 39 o 40 grados, taquicardia, mareos, desorientación, vómitos, debilidad, escalofríos, o piel rojiza, se recomienda asistir al centro de salud más cercano.

Recomendaciones para prevenir golpes de calor

Fuente: Municipalidad de San Miguel de Tucumán

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