La Argentina se enfrenta a una ola de calor. Durante toda la se esperan temperaturas elevadas de entre 35 y 42 grados en varias partes del país.
Según el Servicio Meteorológico Nacional, el calor «desde el norte patagónico hasta el norte del país» se mantendrá sostenidamente por lo menos varios días. Las autoridades alertan sobre la posibilidad de incendios forestales y recomiendan extremar cuidados de salud ante las temperaturas elevadas.
En este sentido, para prevenir los golpes de calor debido a las altas temperaturas del verano, la Municipalidad de San Miguel de Tucumán, a través de su Dirección de Salud, comparte las siguientes recomendaciones:
- No exponerse al sol entre las 11 y las 17
- Beber abundante agua fresca para mantener hidratado el cuerpo
- Consumir alimentos frescos, como frutas y verduras
- Utilizar ropa liviana y de colores claros
- Usar protector solar
- Evitar la práctica de actividad física intensa entre las 11 y las 18
Ante la aparición de síntomas de un golpe de calor, como fiebre, sed intensa, sequedad en la boca, sudoración excesiva, piel seca, convulsiones, dolores de cabeza y de estómago, falta de apetito, mareos, desmayos y vértigo, se recomienda asistir al centro de salud más cercano.
Fuente: Prensa Municipalidad de San Miguel de Tucumán